「 Diary 」 一覧

ゴール地点（中間、最終）をどこに置くのか？ そこまでのルートをどのように開くのか？ ルートは途中で変わることがある 観察、予測などから判断して決断する必要がある 当たり前ですが、そんなことなどを念頭に …

バスケットボール・チームWEBコンディショニングのあとの、パーソナル・コンディショニング（一般女性）。 ここ最近は、調子が良いとおっしゃっておりましたが、今日は腰が痛くてモヤモヤ…ギックリ腰のちょっと …

バスケットボール・チーム WEBコンディショニング。 ◎胸周り、肩周りの動きへのアプローチで呼吸や腰回りの安定化を図る ◎脊柱、腹部、股関節、背部のエクササイズなどで全身の調整 ◎立位での股関節へのア …

久しぶりのWEBコンディショニングでした。 あまり時間が無かったので、最初に股関節へのアプローチを行いました。 四つ這いになって、片脚を膝を曲げたまま上げ下げするだけの簡単な動きです。 しかし、これに …

人的要因ではなく、要するに気候性に因るものではないのか？と思いますが…またもやあれこれ止まっていきます。 そしてWEBでの指導が始まります。 まるで半年ごとのサイクルになっているような感じです。 取り …

まもなく行われる看護の国家試験を控え、勉強に励んでいる学生（どちらかと言えば勉強は苦手なタイプ）との会話。 「がんばってるね〜。」 「もう、必死だよ！」 「どう？少しはできるようになってきた？？」 「 …

足は足でやっぱり色々あります。 様々なチームを見させていただいていて…自分のチームの選手たちの足をよく見る監督は、ほとんどいないのではないか？と思います。 それよりも何よりも…。現場でのやり取りから察 …

そもそも人はノウハウを欲しています。 ビジネス現場では、”専門技術などの知識を財産として蓄積して共有を図る”ということが業務の根幹の一つになります。 そういったノウハウや全体の …

前日の話と矛盾するようですが…。 痛みはすべて”悪い”のか？？と考えます。 痛みを感じるということは生きているということでもありますので、その観点で言えばすべて”悪 …

午前女子、午後男子での陸上部コンディショニング・セッション（2022.01.22）の一場面より。 ①足の舟状骨粗面の直下をかる〜く触れつつ、優しくゆっくりと親指を回していきます（中足骨の近位を意識しま …