センサリー・コンディショニング｜身体と感覚の再構築

このページは、わたしがコンディショニングコーチとしての歩みの中でたどり着いた「センサー」という視点、
そしてその“感度を整える”という実践について、全12章＋あとがきにまとめた記録です。

インナーマッスル・コンディショニングという手段に違和感を持ちながら、試行錯誤を重ね、
国家資格を持つはり師・きゅう師としての知識と現場の感覚の両面から見直してきた結果がここにあります。

「生きること」と向き合っているすべての方へ。
わたしの進化の記録が、ほんの少しでも道しるべになれば幸いです。

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