バスケットボール選手向け
本気で動きを変える
コンディショニング・セッション

ケガが多い、動きが重い、
パフォーマンスが伸び悩む…

そんなあなたに届けたい、
“身体の感覚”からアプローチする方法があります。

選べる３つのスタイル

パーソナル、ペア、4人組まで対応。
一人ひとりの「今」に合った方法を選べます。

• 🏀 パーソナル（1対1）
  あなたの動き・身体・感覚に、丁寧に向き合います。
• 👥 ペアセッション（2人組）
  互いに学び合い、気づきを深めるセッションです。
• 👨‍👩‍👦‍👦 グループ（最大4人）
  仲間と一緒に取り組むことで、動きの理解が加速します。

セッション料金と時間の目安

※年齢・目的・地域などにより調整可能な場合があります。
まずはお気軽にご相談ください。

📍 開催場所：
・近隣の屋外公園や体育館（使用可能な時間帯あり）
・冨樫出張による全国対応（応相談）
・水曜夜：東池袋近隣の小学校体育館（特例利用）

📝 小中学生の場合は、親子でのセッションをおすすめしています。
ご家族で身体の変化を共有できることで、日常のサポートや理解が深まります。

主なセッションテーマ・目的

バスケットボール選手のケガや動きの改善を目指す方に向けた、感覚から整えるコンディショニングを提供しています。
これまでに多くの選手が、さまざまな目的でセッションを受けています。
以下はよくあるテーマの一例です。

• 💥 ケガや不調の改善
  └ 膝・腰・足首など、繰り返す痛みや違和感の根本にアプローチ
• 🏃‍♂️ もっとしなやかに、すばやく動けるようになりたい
  └ 力みに頼らず、軸と感覚を高めて軽やかに動く身体へ
• 💪 コンタクトに負けない、芯のある強さを身につけたい
  └ 下半身・体幹・軸の安定性を整え、接触にもぶれない土台づくり
• 🧠 感覚の再教育
  └ 身体の一部が「動いていない」「感じられない」を丁寧に整える
• 📏 姿勢・軸の改善
  └ 背骨・骨盤の位置感覚を取り戻し、フォームが自然に変わる
• 🧍‍♀️ 成長期の身体に合ったサポート
  └ 小中学生の発達段階に合わせた、安全かつ効果的なアプローチ

よくあるご質問

まずはお気軽にご相談ください

「気になる」「少し話を聞いてみたい」そんな段階でも構いません。
コンディショニングを通じて、本気で動きを変えたい選手を、心からサポートしています。

ご相談内容やスケジュールの調整なども、お気軽にどうぞ。

LINEからのご相談も可能です。
出張のご希望や、セッションの曜日・内容についてもお気軽にどうぞ。

指導・施術を担当するのは──

「痛みをとる」「技術を教える」だけでなく、
身体・感覚・動きの“対話”を通して、本質的な変化を引き出すことを大切にしています。
初めての方も、じっくり丁寧にサポートしますのでご安心ください。

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