Epoch Laboratory
Epoch Laboratoryは、身体・動き・意識を多角的に捉えるための「探究の場」です。
現場の経験、解剖・生理・運動・東洋医学の視点を交えながら、
日々の指導や施術で得られた気づきを、言葉として丁寧にまとめています。
まずはこの活動の背景や目的を知りたい方は、こちらをご覧ください。
【腰痛と身体のしくみ】
- 腰痛と内臓【その①】 内臓が動くと、腰が支えられる？
- 腰痛と内臓【その②】 腸と呼吸が腰を支える
- 腰痛と腹横筋 ― “固める”ではなく“締める・調律する”深層の支え
- 骨盤底筋群と腹圧 ― “締める”ではなく“響かせる”深層の波