「 Diary 」 一覧

新庄氏が出ている動画をたまたま見つけたので、鑑賞してみました。 とてつもなく大事なことを言っています。 わたしが考えていることや実際に指導していることと大きく重なります。同時に、非常に学びになりました …

初めて見るもの、触るもの、動かすもの…この年齢でもそのような体験をすることができています。 非常にありがたいことです。 日々、どうすれば進化するかを考え、あれこれとチャレンジしています。 姿勢をどうつ …

監督先生より、とてもありがたいメッセージをいただきました。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇本日は、選抜試合でした。Mさん、選抜15人の中でラスト4ピリのスタート（事実上ベストの5人）に選 …

チーム・コンディショニング・セッションにて。 ◎軽い力◎柔らかい手 による調整の一例です。 大腿骨外側上顆の後上縁、腸脛靭帯と大腿二頭筋腱間の陥凹部を軽く触れつつ、膝をほんの小さく動かしています。 認 …

「認めることで話が進みます。コミュニケーションも広がります！」 冒頭にそんな話をしました。 そこから進めているなかで、腕の抜力（相手の腕を胸ぐらいの高さまで持ち上げてから、パッと手を離す）の確認も行い …

姿勢のこと、重心のこと、丹田のこと、小さくて大切な動きのこと…。 これらが分かる（もしくは分かろうとする）人でないと、ほどよく力は抜けません。 分かる人（分かろうとする人）は、過去にそういう観点でもの …

「またまたそんなこと言って〜。」 そんな雰囲気も感じます笑 「このぐらいの力で、こんな動きね。」 「ほとんど動かしてないわ…。」 「ほら、緩んできたよ。」 「あ…。」 「はい、こんなんでいいよ。立って …

チーム・コンディショニング・セッション。 ◎軽い力で柔らかく触れる◎抜力感を探る これらを出発点に進めていきました。 その後 ・全身のエクササイズをきっかけに繋がりを作る・スッと沈み込む・スムーズに進 …

現在より前…つまり過去になにをして、なにを考えてきたのか？当たり前のことですが、これがあまりにも大きいことを実感しています。 何度言っても… “身体の姿勢を治せない”&#822 …

チーム・コンディショニング・セッション。 ・優しく触る・繊細な手を作る・ほとんど動かさないぐらいに動かす 最初「は〜？」という顔をしていた選手たち。 デモをして現実を見てもらい、 選手同士で取り組みな …