新庄氏が出ている動画をたまたま見つけたので、鑑賞してみました。
とてつもなく大事なことを言っています。
わたしが考えていることや実際に指導していることと大きく重なります。
同時に、非常に学びになりました。
やっぱり、プロの中でも言うこと=感覚が一味も二味も違います。
◎蹴ってはいけません。
◎着いたら前!です。
◎リラックス…つまり抜力です。
それが有っての筋力増強やスキル向上です。
しかしながら、ほとんどの場合ここが決定的に欠けています。
本当に難しく、地味な部分です。
できそうで、できません。
できているつもりで、全然できていません。
運動(日常生活・手仕事・力仕事・スポーツなどを含む)のすべてに通ずることです。
つまり、生きている限り必要なことです。
リンクを貼りましたので、ぜひご覧いただければと思います。





