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高校生男子バスケットボール部コンディショニング。昨日の伊勢での学びを今日に…少しは反映させることができたと思います。 呼吸、仙骨周りの小さな動き、脚を使って脚を上げない、スロー・モーションで歩く…。 …

昨日の中学生バスケットボール部コンディショニング。午前男子、午後女子。 女子選手の写真を撮って比べながら進めてみました。 2枚とも上から、 ① はじめ ② 呼吸による仙骨周りへのアプローチの後 ③ ② …

中身の濃い、盛り上がりのある時間でした。よくぞここまで…と選手のみんなに尊敬と感謝の思いです。

本日は中学生女子バスケットボール部。 色々とあって大変ななか、1〜2年生みんなで健気に頑張っています（ちなみに、3年生在籍時は県でNo. 1になったチームです）。 わたしは大したことはできませんが、行 …

先日の中学生バスケットボール部コンディショニング。 午前中男子、午後女子。 男子の快活さがとてもいい感じになっています。 導入の話のなかで、 「今日は最終的にはディフェンスの動きを確認したいと思います …

先日の宇都宮。 高校生男子バスケットボール部。 いよいよウインターカップ予選大会が近づいてきました。 本当にあっという間です。 大会前としては最後のコンディショニング講習でした（あんまり講習という呼び …

先生 こんばんは。ご家族に囲まれてゆっくりなさっていますか？ わたしは2日間沼津で指導してきました。 先生が突然旅立たれた後、神奈川の中学生女子指導チーム、県大会優勝しました！これから関東大会に進みま …

昨日（2019.06.23）は栃木県インターハイ予選決勝の応援に行ってきました。 結果は優勝。これで3連覇です。 コンディショニングコーチとして関わらせていただいて約10年。 正直に言うとかなり厳しい …

昔懐かしい思い出のある横浜文化体育館。 本日は横浜市のバスケットボール中学生大会最終日で、応援に行ってきました。 ひと足早く、先週に決勝を行った男子の指導チームは優勝。 そして本日、女子の指導チームは …

こちらには久しぶりの投稿になります。沼津でした。理解が深まることで気づきを得て、意思を持って継続し、実力が高まってきた…。言い方は色々ありますが、選手たちを見ていてこんなフレーズがスッと出てきました。 …