アブ・チャレ(アブドミナル・ワーク・チャレンジ)流れのなかの一部をアップします。
※前回アップしたものはこちらです(https://youtu.be/56XI1-E2pX8)
こんなことも、WEBで一緒に取り組みますと、前向きに楽しくできます。
WEBコンディショニング、個人もチームも受付可能です。
自分の心身に向き合って、集中する時間を作ってみませんか?
気軽にお声がけください。
最適な「心・身体・動き」を。
投稿日:2020-04-08
アブ・チャレ(アブドミナル・ワーク・チャレンジ)流れのなかの一部をアップします。
※前回アップしたものはこちらです(https://youtu.be/56XI1-E2pX8)
こんなことも、WEBで一緒に取り組みますと、前向きに楽しくできます。
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執筆者:yasuhiko.togashi
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