かなり久しぶりのシューティング

かなり久しぶりに、体育館でシューティングをしました🏀

筋力も落ち、体重も増え…身体面ではかなり劣化しているわけですが、選手時代よりシュートが飛びます。

構え方、ボールの持ち方、腕や指の使い方など…。

以前とだいぶ違いますが、かなり久しぶりの割に（それなりには）入ります

これは、そもそもの意識やイメージの仕方を変えたということによると考えます。

身体操作技術の習得に、年齢は関係ないな〜とつくづく思う次第です。