最適な「心・身体・動き」を。
ずっと学校なども無く、ついにまずいと思いはじめたようで見てほしいと言ってきた2人。
動画前半、奥が姉、手前が妹（約3年前にひき逃げ事故にあうも復活）になります。
夜のコンディショニングとして、チャチャッと短めに指導。
2人にとっては初めて取り組んだメニューでしたが、それなりに感覚を掴もうとしていました。
また、2人とも特にスポーツに秀でているわけではありませんが、ただ単に反復練習をするのではなく、小さいときから身体・動き・意識の根底となるところにアプローチし、自分自身と向き合う時間を作ってきました。
そういう積み重ねによって、対応力や感知力が身につくのだな〜ということをあらためて感じました。
執筆者：yasuhiko.togashi
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