本日（2020.05.08）もWEBコンディショニング。
高校生男子バスケットボール部新入生とのセッションです。
本日はまず、足の簡単な構造についての座学から、距骨周りや足指の小さな動きと意識づくりを行いました。
多くの選手が変化を感じとってくれたようでした。
そこから全身のエクササイズ、お尻をメインで使うための動きトレーニングを経て、クイックな1歩目のための感覚づくりへと進んでいきました。
「感覚＝身体＋動き＋意識」
結局ここまで、彼らとは実際には1度も会ったことがないのですが、かなり理解が進んできました。
画面越しながら選手同士の確認と修正も行い、積極的なやり取りも見られました。ここまで重ねてきたセッションへの前向きな取り組みにより、どんどん良くなっているのが把握できます。
完全な新入生とWEBでここまで話が進んでいるのは、日本中を探してもあまりないのではないか？と思っています（傲慢な妄想かもしれませんが…笑）。
いずれにしても、この環境でWEBコンディショニングの導入をいち早く決断され、いつもしっかり見てくださっている先生に感謝の念が絶えません。
引き続き丁寧に、そして成果を出してまいります。
