中身の濃い、盛り上がりのある時間でした。
よくぞここまで…と選手のみんなに尊敬と感謝の思いです。


最適な「心・身体・動き」を。
投稿日:2019-11-15
中身の濃い、盛り上がりのある時間でした。
よくぞここまで…と選手のみんなに尊敬と感謝の思いです。


執筆者:yasuhiko.togashi
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