最適な「心・身体・動き」を。

保護中: 2017.04.29

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監督先生よりメッセージをいただきました。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 今回のコンディショニングは、自分がはじめて受けたコンディショニングと同じくらい驚きでした…。無我の境地かのよう …

きれいごとです。いつも選手たちに伝えさせてもらっていることです。もちろん、ウンウンと受け止めてくれるチームが大半ではありますが、は？何言ってんの？という感じのチームもあります…。いずれにしても格好悪 …

: 中学生とのWEBコンディショニング

中学生男子バスケットボール部 WEBコンディショニング。それぞれのご家族のご協力（時間、スペースなど）もいただき、無事に終わりました。皆さま、本当にありがとうございました。初めての中学生のみでの実 …

水曜教室樫の木倶楽部 2019年末の動画です。いわゆるクロス・ステップ・ドライブの練習を行いました。クイックな1歩目を追求しようということで、とてもシンプルです。呼吸の使いかた、足と脚の使いか …

現地でのバスケットボールチーム・コンディショニング・セッション。脚から入り、足へアプローチ。毎回、筋肉・経・連携…そのようなものも説明はしますが…、アプローチしたことによって意識がどう変わるか？意 …

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