最適な「心・身体・動き」を。

保護中: 2017.09.03

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先日の大学生らとのコンディショニングからの動画です。体幹部の力の抜きかたや出しかたを確認した後に、距骨の簡単な調整と3Sムーヴメント（slow、small、smooth）によって、足もとから全身の安 …

初めて見るもの、触るもの、動かすもの…この年齢でもそのような体験をすることができています。非常にありがたいことです。日々、どうすれば進化するかを考え、あれこれとチャレンジしています。姿勢をどうつ …

: コンディショニングでの取り組み①

いきなりですが、動画を題材に、現在頻繁に行っているWEBコンディショニングの状況説明からはじめてみたいと思います。受け手側は、高校生男子バスケットボールチームの選手たちです。このチームには長年関わら …

指導チームの公式戦サポートでした。チームにとってのトラブルがさらに継続し、選手たちのメンタルが不安定な中でのぞむこととなりました。そこで、心身の縛りを少しでも解いて、コートに送り出そうと心がけまし …

何かを学ぶとき、多くの人は「質問をする＝聞くこと・尋ねること」だと考えがちです。しかし、現場で選手や患者さまの取り組みを見ていると、本当の意味での“質問”に辿り着いている人は、決して多くありません …

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