最適な「心・身体・動き」を。

保護中: 2017.09.14 ＆ 09.25 ＆ 10.13

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公式戦前日のチームのサポート。午前、午後と移動してそれぞれ別のチームです。練習を観ながら少しアドバイスなどをして、最後に身体を整えるようなイメージでアプローチを実施。頭から足先までサーっと。こ …

動画は、少し手を前についた四つん這いの状態から、骨盤の辺りを床に向かって落としていくようにする動きです。動きとしては非常に簡単なものだと思いますが、どこから動くのか？という観点で行ってみると、色々な …

【樫の木通信_膝の痛み_2024.05.29】先日も現場にて、指導チームの選手の治療を行いました（写真の使用などについて、本人から諸々の了解を得ています）。訴えは両膝の痛み。整形外科医より、「膝離 …

高校女子バスケット部での出来事 2024年4月中旬、定期的に伺っているチームでのコンディショニング指導の際、ある選手から個別での相談と施術の依頼を受けました。高校2年生の女子選手。ここ最近は練習を …

高校生バスケットボール部コンディショニング・セッションの一コマです。この日は、ディフェンスの動き出しやシュートについての動きを中心に実施していきました。プレイの動きの際もただやみくもに行うのではな …

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