最適な「心・身体・動き」を。

保護中: 2017.08.19

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: 2018.12.01

長い日記として。本日は、神奈川県の中学女子バスケットボールチームの大会応援に行ってきました。部員10名で頑張っています。本当に笑顔の素敵な子たちです。そして何より、監督のT先生やコーチの皆さまの …

前日の話と矛盾するようですが…。痛みはすべて”悪い”のか？？と考えます。痛みを感じるということは生きているということでもありますので、その観点で言えばすべて”悪 …

高校生バスケットボール部コンディショニング。ホワイトボードへの走り書きは、本日の導入です。これらのキーワードからスタートし、 ◎身体の確認◎パートナー・ストレッチ◎筋力的トレーニング◎股関節の動き …

現地でのチーム・コンディショニング・セッション。数名久しぶりの選手がいましたが、ほとんどは初めて会う選手たちでした（監督先生とはお久しぶりでした）。そのため、あれこれ言っても混乱し過ぎてしまうであろ …

人的要因ではなく、要するに気候性に因るものではないのか？と思いますが…またもやあれこれ止まっていきます。そしてWEBでの指導が始まります。まるで半年ごとのサイクルになっているような感じです。取り …

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