「 投稿者アーカイブ：yasuhiko.togashi 」 一覧

本日の沼津終了しました（ほんの一部の写真をのせます。念のため、軽い軽い重りで見本してます。もちろん選手たちはもっと頑張っています）。 出しきれないで惜敗が続いています。無力さと責任を感じます。 それで …

新潟3日間でした。自省…の話から始まり、足裏、膝関節〜股関節、スクワット。 環椎後頭関節から、目との連動、環軸関節、胸椎、肩関節。 そんな流れを背骨にまとめ、呼吸の確認、そしてボディワーク＆ピラティス …

東京に来ていた静岡県の高校女子指導校の練習ゲームを観に行ってきました。 少人数で頑張っています。相当な疲れが溜まっていたと思いますが、それでもかなりの進歩を確認できました。 当然ながら上手くいかないと …

神奈川海老名、中学生でした。 できていなかった押す動きができてきている選手や、次のキューイングなどを予測して自ら反応していく選手などの姿が見られました。 とても頼もしく感じました。 最近の体外試合など …

指導校である文星芸大附属高校のウインターカップ応援でした。 わたしなりに懸念を感じていたところが出てしまい、また緊張からかかなり固い動きで敗色濃厚。 ところが、最大15点ビハインドから盛り返して、これ …

本日は浦和でした。 2年生がしっかりしていることで、1年生もグググっと伸びてきているのを感じました。 もちろん、その1番の要因が先生の情熱によるものであることは言うまでもありません。 また本日は、学校 …

昨日のイチョウ。 都内でコンディショニング指導に行かせていただいている学校にて。 もうこのイチョウを見るのも何回目だろうか…。毎年、綺麗だな〜と心がすっきりします。 昨日はまず、どこをどう動かすのか… …

沼津でした。 脚がシャカシャカ動く感じが出てきました。チームがどんどん進んでいっているのがわかります。 周りからは、またやること変えた…的に言われるそうです。それに対して、「別に変えようとしてるわけじ …

本日は、ネットで発見したレシピを参考に作成してみました。 「白菜・大根・しめじ・豚肉の無水カレー」 野菜などを酒で煮ている間に、隣でカレースパイスとトマト、ヨーグルトなどを炒め、最後に合わせて味を整え …

本日は事務処理。 しかし、猫さまたちのお陰でやる気を削がれます…笑 夜は体育館にて自主練。30分間走とシューティング。 舞台の上に歴史を感じるものがありました。昭和3年11月と彫り込んであります… 9 …