最適な「心・身体・動き」を。
沼津でした。
脚がシャカシャカ動く感じが出てきました。
チームがどんどん進んでいっているのがわかります。
周りからは、またやること変えた…的に言われるそうです。
それに対して、
「別に変えようとしてるわけじゃないんだけどね…。やっている中身が、選手たち自身がちょっとずつ進化してきてるんだと思う。周りからは、それがそう見えるのかもね？」という先生の言葉が印象的でした。
あらためて今後が楽しみになってきました。
それでは東京に戻ります。
執筆者：yasuhiko.togashi
関連記事
段階がある。 だから正解は、固定されない。 その時々で変わる。 跳べるようになることすばやくなること強くなることしなやかになること怪我をしないこと 心の安定戦術理解…… 選手が良くなるなら、手段はひと …
初めて見るもの、触るもの、動かすもの…この年齢でもそのような体験をすることができています。 非常にありがたいことです。 日々、どうすれば進化するかを考え、あれこれとチャレンジしています。 姿勢をどうつ …
土曜日からの大分〜宮崎での指導および施術を終え、帰路についているところです。 さて…コンディショニングや施術には、明確な理論や理由が存在します。 筋肉のはたらき、神経の流れ、関節の可動性、呼吸や循環と …
※ この記事は、Epoch Workshopの考え方をまとめた固定ページと同文です。 記録として、また多くの方に触れてもらうために、blogにも掲載しています。 時間の質を変えるための、Epoch W …
【樫の木通信_捻挫でパンパン】 ※今後治療的な部分については【樫の木通信】として記していこうと思います。皆さまご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。 捻挫でパンパンに足が腫れ上がり、歩くのもままなら …