先日、プライベート・コンディショニング・セッションを行いました。
20代後半の女性です。
諸事情により、初回ながらZoomでのセッションとなりました。
大まかな流れは先日のブログにアップしてあります。
ご本人さまの感性豊かな取り組みにより、どんどん身体が変化していきました。
セッション途中「（少し出ていた）蕁麻疹がおさまってきた！」という印象深い言葉もありました。
本日、とてもしっかりとした文章でご感想をいただきました。非常に嬉しく思います。
以下にてご紹介させていただきます。
また、外見的な変化を写真で比較してみましたので、合わせてご覧ください（前屈については、ヤラセなんじゃないか？と思うぐらいの変化が出てしまいました…💦）。
写真を観ていて色々と思うところもありますが…初めてで、リモートで、楽しく取り組んでくださった上で、このように変化を出されたご本人さまが本当にすごいと思います。
そして…リアルに勝るものはありませんが、リモートでもこのようにしっかり身体と意識に届きます。
なお、今回のZoomセッションは録画の上、アーカイブにしてあります。
そのため、ご本人さまが何回でも見ながら復習もできる状態です。
身体のだるさがお有りの方、運動不足を感じている方、身体の引き締めを行いたい方などなど…。
是非、コンディショニングをご体験いただければと思います。
◎お問合せ・料金についてはこちらから。
https://wealth-oak.club/contact/
☆☆感想☆☆
初回のセッションありがとうございました！
今回はZoomで行うため、大まかな動きだけになるのかと思っていたのですが、予想以上に細かく、しっかり指導して頂けたのでびっくりです！
まずは呼吸の仕方を教えてもらい、徐々に動きを混じえ、最後は難しい動きに挑戦するという流れでした。
「呼吸の仕方が一番大事」と初めに教わり、なんの事なのかさっぱり分からずでしたが、やっていくうちに色んな動きに関連していて、”呼吸を意識する”ってこんなに大事なことなんだ、というのをしっかり体感しました！
私は今回が初めてのコンディショニングで、身体の使い方から何一つ分からなかったのですが、一つ一つ丁寧に教えていただけたお陰で、難易度が上がっても、楽しく動くことが出来ました！
そして、写真でわかる通り、ビフォーアフターの変化に、1回でこんなに変われるのかと驚きでいっぱいです！！
次の日は程よい筋肉痛になり、いい感じに身体が使えたのかなと喜びを感じています😊
次回も楽しみにしています。
よろしくお願いします！
