最適な「心・身体・動き」を。
投稿日：2022-01-27
人的要因ではなく、要するに気候性に因るものではないのか？と思いますが…またもやあれこれ止まっていきます。
そしてWEBでの指導が始まります。
まるで半年ごとのサイクルになっているような感じです。
取り戻せない時間と機会…。
選手たちが本当に気の毒です（先生方もすごい葛藤や矛盾を抱えながらの運用だと理解しております）。
ただ…どうせやるなら、どこまで伝えられるか？というチャレンジをしてみたいと考えています。
そして、選手たちに少しでも元気とか熱気とかを届けられれば…と思います。
執筆者：yasuhiko.togashi
関連記事
〜ストレッチによって感覚（身体・動き・意識・心・知識）が変わる仕組み〜 前回（その①）は、開脚ストレッチを例に、 ストレッチとは単に筋を伸ばすのではなく、 関節・筋・神経に「安全な角度と負荷の情報」を …
動画は、高校生バスケットボール部コンディショニング・セッション。「ディフェンスの感覚づくりの一コマ」になります。 この前に、体幹と股関節周りの活性化（パートナー・ストレッチ、エクササイズなど）、跳びか …
訳の分からない同士でワチャワチャしてても、何にもならないと思うのですが…。 いい歳になってもそれが見えていない人たち…。 情けなく思います。 なぜ行動に移せないのか？ 失敗することや、できない自分への …
必ず想定外というものが起きます。 色々と落ち着いて観る…単なるつもりであることを痛感します。 しかし、想定外の事態にも狼狽えることが少なくなっていることは確かです。 一部の例外を除いて、基本的に何があ …
先日のコンディショニング・セッションから（ホワイトボード走り書き）※選手たちは貯筋のところに反応していました笑 時間の関係もあり、下行性をイメージにおき、経脈の説明も混じえつつ行っていきました。 まず …