第1回 気軽なWEB交歓会、無事に終了しました。
なんと21歳から46歳まで。
バラエティに富んだ方々が、入れ替わり立ち替わり訪れてくれました。
ちょっとの勇気を持って顔を出していただき、本当に感謝しております。
そして、知らない人同士がそれぞれの現況を話し、さらには次へ向けたアイデアまで出ました。
やっぱりなんでもやってみるもんですね。
肩肘張らない、なんとなくリラックスできる面白い時間になりました。
また開催します😊
ありがとうございました❗️

最適な「心・身体・動き」を。
投稿日:2020-04-29
第1回 気軽なWEB交歓会、無事に終了しました。
なんと21歳から46歳まで。
バラエティに富んだ方々が、入れ替わり立ち替わり訪れてくれました。
ちょっとの勇気を持って顔を出していただき、本当に感謝しております。
そして、知らない人同士がそれぞれの現況を話し、さらには次へ向けたアイデアまで出ました。
やっぱりなんでもやってみるもんですね。
肩肘張らない、なんとなくリラックスできる面白い時間になりました。
また開催します😊
ありがとうございました❗️

執筆者:yasuhiko.togashi
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