「 Diary 」 一覧
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2020/03/09 -Diary
高校生男子バスケットボール選手のパーソナル・コンディショニングの一部を動画にしました。ぜひ、ご覧ください。 写真の通り、コンディショニング前後で姿勢はかなり変わりました（https://www.fac …
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2020/03/07 -Diary
女性の方が、初めてのパーソナルコンディショニングにいらっしゃいました。 右肩から首にかけて、動かしにくいとの申告。 最初に立ち姿や座り姿から判断し、左足の距骨を少し調整（※伊勢市御薗治療院 中村秀一先 …
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2020/03/06 -Diary
「どうであっても、できることをやっていこう！シリーズ」 現在、全国的な休校状態のため、チームへの指導に行くことができません。そこで、ZOOMアプリを使ってWEBでのコンディショニングを参加型生配信のか …
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2020/03/05 -Diary
水曜教室 樫の木倶楽部 「どうであっても、出来ることをやっていこう！シリーズ」 高校生男子バスケットボール選手です。 距骨の調整によって足元から全身の安定化を図り、そこから股関節、呼吸、体幹部、上半身 …
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2020/03/05 -Diary
水曜教室 樫の木倶楽部 「どうであっても、出来ることをやっていこう！シリーズ」です。 全国的な休校要請によって、学校無い、部活も無い、塾もない、体育館使えない…。では、こちらに来なさい！というかたちで …
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2020/03/05 -Diary
水曜教室 樫の木倶楽部 2019年末の動画です。 いわゆるクロス・ステップ・ドライブの練習を行いました。 クイックな1歩目を追求しようということで、とてもシンプルです。 呼吸の使いかた、足と脚の使いか …
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2020/02/28 -Diary
パーソナルコンディショニング。 高校1年生、男子バスケットボール選手です（左利き）。 彼の所属するバスケットボール部へコンディショニング指導に行っていて、彼とは中学1年生のときからのつき合いになります …
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2020/02/21 -Diary
『 水曜教室 樫の木倶楽部 』 これまでにも、その時々で強烈な学びがありました。 仙骨、尾骨、体幹部、股関節、肩関節、インナーマッスル…。 その学びを自分なりに掘り下げ、トライ＆エラーで取り組みながら …
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2020/02/01 -Diary
あおむけで 膝を曲げて 足を揃えて 足と膝の幅をこぶし1個分にして 足の裏（拇趾球、小趾球、かかと）を均等に床につけて 床を真下に押せるように準備する 骨盤を…うんぬんかんぬん… 世の中のインストラ …
