Diary

距骨の調整(樫の木倶楽部)

水曜教室 樫の木倶楽部

「どうであっても、出来ることをやっていこう!シリーズ」です。

全国的な休校要請によって、学校無い、部活も無い、塾もない、体育館使えない…。では、こちらに来なさい!というかたちです。

コンディショニングルームに4人の高校生が集まって、コンディショニングを実施しました。

その冒頭の場面です。

例によって距骨の調整(伊勢市御薗治療院 中村秀一先生からの学びです)。

今日は一つ段階を上げて、距骨の水平面での位置の違いによる変化を探していきました。

前・後・左・右…。

まずわたしのデモを見てもらってから、本人らで実施。
その後、お互いに全員を触り合って、状態の改善と感覚の向上を図っていきました。

とがし「判断は早く。10秒で。まずは思い込みでも良いから。」
選手「なるほど…。」
とがし「調整する側の意思や思考が大きく関係しているからね。」
選手「本当そうなんだよな〜。」

こんなやり取りができる高校生。
なかなかいないと思います。
お互いにしっかり向き合ってきて良かった…としみじみ感じます。

今日の距骨調整をひとまず終えて、彼らの感想。

「足のつき方が全然違う。」
「やっぱりこれはすごい…。」

この感性があるので、彼らはこの状況でも大丈夫です。

今日も伊勢の風が優しく吹きました。

そんなわけで、選手の皆さんも、運動不足の方も、どうぞコンディショニングにいらしてください!

-Diary

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

ゲーム観戦

久しぶりに、高校生指導チームのゲームを観に行ってきました。 年始の練習ゲームです。 なかなか思うように指導に行けていないという前提ではありますが、動きだしやジャンプ、クイックショットなど、良くなってき …

足から

午前、午後と違うチームのWEBコンディショニングでした。 最初のテーマは「足関節」 あまりあれこれと説明はしませんでしたが、WEBで少しでも伝わるように、かつ多くのバスケットボール選手が上手く動かなく …

全然分からない…

このところの書き込みで、忘れることを肯定的に捉えております。 しかし、だからと言ってなんでも良いというわけではありません。 学習・鍛錬・修練などの段階で、背景や全体像、関連性を捉えようとしているのかど …

自分と向き合うために繰り返す

足と脚の内側をピッタリつけます(先日書いた通り、様々な部位が、色々な理由でつかない人も多いです)。 そして、そのままカカトを上げます。 上げていくと、足同士や脚同士が離れていってしまう人も多いです。一 …

樫の木通信_指導〜出張治療

【樫の木通信_出張治療】 午後のチーム指導(公式戦前日のコンディショニングおよびバスケットボールの指導)のあと、2件ほど出張治療に行ってきました。 簡単に言いますと、チーム指導を行っている選手のご兄姉 …