comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

ズレに気づく力

2025.10.31青洲高校男子バスケットボール部にて。 脚や足のズレは、 全身の動きを大きく左右します。 その多くは、 距骨や下腿の回旋不良など、 関節レベルのズレから始まります。 このねじれが、 …

みんなで取り組むWEBコンディショニング

アブ・チャレ（アブドミナル・ワーク・チャレンジ）流れのなかの一部をアップします。 ※前回アップしたものはこちらです（https://youtu.be/56XI1-E2pX8） こんなことも、WEBで一 …

知らない世界がある

誰しも…自分には知らない世界があり、 そこには、責任を持って、命をかけて事にあたりながら生きている人がいる。 その前提のもと、何かを物知り顔で言っている誰かがいたとします。 それを聞いたときに、 あな …

一滴

「根底から動きを変える」 なんだか格好良い、響きの良い、感じですが…本当に地味で根気のいる取り組みだと思います。 奥の方と言うか、ごくごく小さなところと言うか…大海に注ぐ川の、源流の一滴の違い…さらに …

Push & Run

高校生バスケットボール部コンディショニング。今回も非常に面白いセッションとなりました。 「脱力、身体のつながりを実感する」という2つのことをテーマに掲げて、まずは腕のチカラを抜くことによって身体に起こ …