小さな動きと意識について（WEBコンディショニング）

高校生女子バスケットボール部WEBコンディショニング。
本日の導入部分です。
台本もカンペもありませんが、それなりに伝えるべきを伝えようとしています。
例によってつまらない話ではありますが…最後までご覧になると、言いたいことがお分かりいただけるかな〜？と思います。
何かのご参考になれば幸いです。