comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

二重人格?

あくまで自分の考えですが、よく選手たち(学生)に「相手によって、自分の態度を変えるべきではない」ということを伝えています。同時に自分自身にも言っています。もちろん、完璧にはできませんが…。 年齢、性別 …

丁寧に取り組む以外にない

現地でのバスケットボールチーム・コンディショニングの様子です。 先日アップした通り、足関節へのアプローチから始めて、呼吸・お腹、全身エクササイズ、構えづくりと進めました。 その上で、実際に跳ぶための感 …

リアクション・アタック(WEBコンディショニング)

先日の高校生男子バスケットボール部 WEBコンディショニング(参加型生配信)の一部をご紹介します。 ・距骨の調整・呼吸の確認・力の出し方、抜き方・全体のエクササイズ・構え・ディッピング(沈みこみ)・デ …

胸鎖乳突筋と呼吸筋

NHKスペシャル「超人たちの人体」https://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2QQLPM3/blog/bl/pneAjJR3gn/bp/pRln1dLjoM/ ボルト選手、 …

意識は精神論ではない

その前提を、はっきりさせておきます。 「意識、意識って言うけど、そんなの思っているだけで、何か出来るわけじゃない」 そう言う人がいます。 「もっと科学的で、 もっと目に見えるものでなければ信じられない …