ハンドリング・タイムトライアル🏀

昨日のWEBコンディショニングからです。

今度はリレーではなく、1人1人（約20名）バトンを繋ぐイメージでボールハンドリングを行ってみました。

もちろん、ここまでに約3時間、頭から足先までやるべきことをやっています。

さて、画面の向こうからでも、実施中の1人に視線が集中します。

早くやらなきゃ！うまくやらなきゃ！

という緊張感や切迫感が身体と動きを狂わせます。

いかに正確性を追いかけるか？
いかに自分と向き合うか？

楽しみながらも、そんなことを受け止める時間となりました。

そして、彼らの取り組みや表情を見ていると、チーム一丸となることの何よりの素晴らしさを感じます。

また体育館で思いきりプレイできることを祈り、熱量を持って向き合っていこうと思います。

最後はプッシュ・アップで締めました💪

WEBでのコンディショニング。
本当に色々な可能性があります。

引き続き、選手たちとあれこれ取り組んでまいります。