コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
なにが違うのか?
昨日の試合(中学生女子バスケットボール)をよく見ていると分かるのですが、競技歴が浅く(中学以前は競技未経験)、ほとんどゲーム出場経験のない選手(以下未経験者といいます)が、毎年県の上位に入るチームの選 …
なにを感じるか?
そうだ、そうだ! 例年、選手たちにはこの動画を見てもらっていたんだ!と思い出しました。 これを忘れていたということに気づき、なんだかんだいって、自分自身なかなか冷静ではないな〜と感じました。 シェアい …
足関節、お腹
現地でのチーム・コンディショニング・セッション。 写真は、前半部分の足関節へのアプローチ時に、説明しながらキーワード的に走り書きしたものです。この他に解剖のイメージを、アプリを使ってテレビに映したりも …
みんなで取り組むWEBコンディショニング
アブ・チャレ(アブドミナル・ワーク・チャレンジ)流れのなかの一部をアップします。 ※前回アップしたものはこちらです(https://youtu.be/56XI1-E2pX8) こんなことも、WEBで一 …
頭デッカチで考えてしまう
先日のコンディショニング・セッションでは、身体や意識についてのアプローチの後、リバウンドの感覚づくりを重点的に行いました。 大まかに”構え、場所取り、跳び上がり〜リバウンド争い” …
新着記事
メタ情報