そうだ、そうだ！
例年、選手たちにはこの動画を見てもらっていたんだ！と思い出しました。
これを忘れていたということに気づき、なんだかんだいって、自分自身なかなか冷静ではないな〜と感じました。
シェアいたしますので、見たことない方は、ぜひともまずは一度、動画から下の文章を読まずに見ていただければと思います。
お題は以下の通りです。
「白い服を着た人たちが何回パスを交換するか？数えてください」
パスの回数を正確に数えたうえで
その途中に
◎ゴリラが出てきたこと
◎黒い服の人が1人減ったこと
◎カーテンの色が変わったこと
に気がつきましたでしょうか？
全部分かる人はほとんどいません（いままで1人もいません）。
この動画は色々なことを教えてくれます。
一つのことに集中すると見えなくなる。
初見における人間の認知能力は大したことない。
これらを頭に入れて反復していかないと意味がない。
集中しつつ、色々な視点を持つべきである。
ほかにも挙げればありますが、非常に大事なことばかりだと思います。
そういったわけで、本日の高校新入生とのWEBコンディショニングでは、この動画を確認することからスタートしました。
結果として、見えなかった部分は選手それぞれでした。
いずれにしても、あるはずのものが見えなくなるという、言わば不思議な体験はしてもらえたと思います。
そのうえで
なにを感じるか？
どんな観点を持つか？
そういったことを確認しながら進めていきました。
なお、上記の動画を見たあとは
◎プレイ動画の確認
◎座る姿勢のペアチェックと実践
◎全身エクササイズ（15種類以上）
◎ドリブル動画の確認
◎胸椎周りの感覚づくり
◎ドリブル動作の感覚づくり
◎トレーニング
という流れでした（3時間半）。
次に繋がる時間になったと思います。
また、選手たちがそれを感じ取ってくれているといいと思います。
とにかく非常に気持ちのいい選手たちです。
次回を楽しみに、引き続き工夫を重ねてまいります。
