アブ・チャレ（アブドミナル・ワーク・チャレンジ）流れのなかの一部をアップします。
※前回アップしたものはこちらです（https://youtu.be/56XI1-E2pX8）
こんなことも、WEBで一緒に取り組みますと、前向きに楽しくできます。
WEBコンディショニング、個人もチームも受付可能です。
自分の心身に向き合って、集中する時間を作ってみませんか？
気軽にお声がけください。
みんなで取り組むWEBコンディショニング
投稿日：2020-04-08
執筆者：yasuhiko.togashi
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