IMG_9215 - コンディショニングWEB

先日、指導チームの監督先生より、深くそしてありがたいメッセージをいただきました。ご了解のもと、紹介いたします。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－本日もありがとうございました。短い時間の中でした …

中学生男子バスケットボール部 WEBコンディショニング。それぞれのご家族のご協力（時間、スペースなど）もいただき、無事に終わりました。皆さま、本当にありがとうございました。初めての中学生のみでの実 …

バスケットボール・チームWEBコンディショニング。写真は股関節へのアプローチの一場面です。この状態から足先を床から持ち上げて、内旋の動きを少しずつ高めようとしています。ほんの一例ではありますが、 …

水曜教室樫の木倶楽部 2019年末の動画です。いわゆるクロス・ステップ・ドライブの練習を行いました。クイックな1歩目を追求しようということで、とてもシンプルです。呼吸の使いかた、足と脚の使いか …

ゴール地点（中間、最終）をどこに置くのか？そこまでのルートをどのように開くのか？ルートは途中で変わることがある観察、予測などから判断して決断する必要がある当たり前ですが、そんなことなどを念頭に …