Diary

中学生とのWEBコンディショニング

投稿日:2020-03-29

中学生男子バスケットボール部 WEBコンディショニング。

それぞれのご家族のご協力(時間、スペースなど)もいただき、無事に終わりました。
皆さま、本当にありがとうございました。

初めての中学生のみでの実施でしたが、とても良い雰囲気で、選手同士で声もかけながらきちんと取り組んでくれました。

約2時間半、距骨の話から小さな動き、そしてボールを使った動きまで、しっかり実施しました。
そして、みんなが良い笑顔で終わりました。
あの顔は、心と身体がスッキリとして前向きになった良い表情と受け取ることにします。

ちなみにいつもそうですが、普通は中学生には絶対しない内容だと思います。
しかし、距骨の話など、何人かは自発的にメモも取っていました。
すなわち、きちんと丁寧に工夫して伝達すれば、年齢など関係ないのです。

もちろん、これまでに実際の現場でお互いに積み上げてきた関係性があるのは間違いないですが、それにしても本当に素晴らしかったのでちょっと感動しました。

また、大きな流れはこちらからの一方通行的ではありますが、わたしとのやり取りだけではなく、今日のように選手同士がお互いに声をかけて顔も見ながら取り組めるこのかたち(=WEBコンディショニング)…本当にチャレンジしてみて良かったと感じています。

明日がどうなるかわからない不安な世界ではありますが、

やれることをやる
とことん工夫する
バカになって大笑いする
人間力を深めて高める

プロフェッショナルとして、引き続き丁寧に進めてまいります。

-Diary

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

教えを受けるのと、教えに縛られるのは全く違う

そもそも人はノウハウを欲しています。 ビジネス現場では、”専門技術などの知識を財産として蓄積して共有を図る”ということが業務の根幹の一つになります。 そういったノウハウや全体の …

樫の木倶楽部(2019.11.20①)

◎水曜教室(樫の木倶楽部) ① 横に息を入れてみよう。さらに片方だけ入れてみよう!に取り組む怪しい様子。 ② 仙骨や尾骨に触れて、「おー、動いてる〜!」「いや、これは固いな…」と言ってニヤニヤしている …

足と股関節へのアプローチ

動画は股関節のパートナー・ストレッチの一つとして行ったものです。 あくまで他動的および原始的なアプローチになりますが、このようなことを通じて、自分の身体や見えない動き、そして姿勢の違いなどに気づきを持 …

制限を設けない

昨日(2020.05.18)は、高校生男子バスケットボール部とのWEBコンディショニングでした。 内容は以下の通りです。 ◎プレイ動画を鑑賞。 ◎ブレイクアウトルームで6部屋に分かれてディスカッション …

春のアブ・チャレ!

WEBコンディショニングからのご紹介です。 春のアブドミナル・ワーク・チャレンジ、略して、 「春のアブチャレ!」 7分半の取り組みです。 こちらからのキューイングに対して、画面の向こう側でそれに応えて …