comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

頼もしい雰囲気になってきた

監督先生よりメッセージをいただきました。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－今日のコンディションニングは多岐に渡る取り組みとなり、さらに充実した回となったと思います。 どう表現したらいい …

WEBコンディショニングの様子①

バスケットボールチーム、WEBコンディショニングの様子です。 本日（2/23）は、以下のような流れで行いました。 呼吸足周り胸周り肩・腕周り全身エクササイズ（体幹、股関節）フットワーククロス・ステップ …

昨日の巣鴨（2018.12.16）

昨日のイチョウ。 都内でコンディショニング指導に行かせていただいている学校にて。 もうこのイチョウを見るのも何回目だろうか…。毎年、綺麗だな〜と心がすっきりします。 昨日はまず、どこをどう動かすのか… …

頭デッカチで考えてしまう

先日のコンディショニング・セッションでは、身体や意識についてのアプローチの後、リバウンドの感覚づくりを重点的に行いました。 大まかに”構え、場所取り、跳び上がり〜リバウンド争い&#8221 …

混乱、崩壊

「うわ〜、全然分からない…」 「これじゃできてないな…」 コンディショニング・セッションにて、（いわゆる）重心崩しからの1歩目およびドライブに取り組んでいた時の様子です。 こちらとしては、これまでの延 …