「 Diary 」 一覧

本日は、ネットで発見したレシピを参考に作成してみました。 「白菜・大根・しめじ・豚肉の無水カレー」 野菜などを酒で煮ている間に、隣でカレースパイスとトマト、ヨーグルトなどを炒め、最後に合わせて味を整え …

本日は事務処理。 しかし、猫さまたちのお陰でやる気を削がれます…笑 夜は体育館にて自主練。30分間走とシューティング。 舞台の上に歴史を感じるものがありました。昭和3年11月と彫り込んであります… 9 …

駒沢の方にぶらりと行ってきました。 大学生の全国大会（女子）。 出場大学のいくつかに、かつてコンディショニング指導としてお手伝いさせていただいた高校から進んだ選手たちがいるのです（北陸、桜花学園、筑波 …

新潟3日間。 高校女子バスケットボールチームです。 初日は短時間、2〜3日目はカップ戦に同行させていただきました。 初日に蒔いた種を、試合を通じて育てていくというイメージでのぞみました。 今回は特に、 …

長い日記として。 本日は、神奈川県の中学女子バスケットボールチームの大会応援に行ってきました。 部員10名で頑張っています。本当に笑顔の素敵な子たちです。 そして何より、監督のT先生やコーチの皆さまの …

三島でした。 今日も頑張りました。選手が。 昨日のAwarenessを反映できたと感じます。 それにしても、毎回成長を見せてくれます。頭が下がる思いです。さらなる責任も感じます。 そんなわけで、選手の …

本日夜のプチスクール（樫の木倶楽部）。 フローターとかティアドロップの練習をしながら、それをビデオに撮って自分の姿を見返してみたところ…。 いやー太いな〜とか、なんだこの遅い動きは…とかはもちろんなん …

日記として。 本日は神奈川の中学校。 午前中男子、午後女子。 午前は深層筋に主眼を置いたストレッチ、１つ１つ確認しながらのピラティスエクササイズから、ディフェンスのためのボディワークによって動きや間合 …

宇都宮でした。 彼らが自発的に自らをコントロールしながらチャレンジし、最後までやり切りました。 3年生が「本気で取り組むこととは…」ということを背中で後輩たちに見せてくれています。 本気で取り組むとこ …

「かつお節入れて納豆食べよう！」 と、思っていたのですが…。 ちょっと目を離しているスキにかつお節をぜんぶ平らげちゃった子は、このペロリちゃんです…。