日記として。
本日は神奈川の中学校。
午前中男子、午後女子。
午前は深層筋に主眼を置いたストレッチ、１つ１つ確認しながらのピラティスエクササイズから、ディフェンスのためのボディワークによって動きや間合いの向上にチャレンジ。
先生より、非常にタイムリーで助かったとの言葉をいただけました。
午後も深層筋に主眼を置いたストレッチ、フローを重視したピラティスエクササイズから、リバウンドのためのボディワークによって姿勢とすばやいジャンプの向上にチャレンジ。
先生より、途中途中にしてくれた話と相まって、あれだけ楽しそうな雰囲気で取り組めるようにしてくれて本当に良かったと思いますとの言葉をいただけました。
朝早くから夜までですので身体のきつさはありますが（2時間ぐらいしか眠れませんでした…）、いただけた言葉で疲れも取れます。選手たちの奮闘に感謝です。
男女ともに来週の試合で、少しでも多くの力が発揮できればと祈ります。
そして、帰りの電車内で静岡県の先生からの連絡を受信。
地区予選ですが、圧勝して優勝したとのこと。
中でも、先週うかがった際に動きの向上が顕著に見られていて、終了時に全体の前で「ここまでで一番変わりましたね。すごいです。」と声をかけた選手が爆発的に活躍したとのこと。
こんな声をお聞かせいただけると、本当にホッとします。
とは言え、今日の指導も内容的にまだまだ改善の余地があります。
少しでも後押しができるようにまた学んでいきたいと思います。
それでは猫たちを眺めつつ日本酒飲みます🍶
おつかれさまでした。
