「 Diary 」 一覧

あけましておめでとうございます。 新年は、例年通り実家の方へ顔を出してきました。 そして両親の身体を調整することができました。 年々歳を重ねていくのは当たり前ですが、父親が特に歳を取ったような感じでし …

本日で2021年も終わりです。 今年は人生における大きな変化…ターニングポイントと言えることがありました。 新たな学び、新たな出会いがあり、良くも悪くも刺激的な毎日を送っています。 同時に、今まで進め …

焼き豚づくりです。 こんなに大きな肉を買ってくるつもりではなかったのですが、半額となっていたのでついつい…笑 切り分けて、フォークで穴を開け、塩・コショウ・ニンニク・ショウガをしっかりすり込みます。こ …

今年はここ10年以上のなかでは1番落ち着いた年末です。 せっかくの時間なので色々と有意義に…と思いますが、ついダラダラしてしまいます💦 しかし、ちょびちょびと身体についてのまとめごとなどを進めておりま …

先日は、一般女性のパーソナル・コンディショニングでした。 ほぼ毎月（時々2ヶ月間隔）当方へお越しになり、少しずつゆっくり進めてきました。 ご本人曰く「全体的に身体が楽になってきた😊」とのことでした。 …

午前・午後と移動して、別指導チームのゲームを観戦してきました。 動きだし、止まり方、目線、シュート…課題がはっきりと見えました。 いずれにしても、抜力が共通のテーマになることは間違いありません。 なお …

先日のチーム・セッションの際、受験勉強中の中学3年生男子のみんながわざわざ集まり、わたしに素敵な寄せ書きを渡してくれました。サプライズだったそうです。まんまとビックリしました笑 いただいた1人1人から …

監督先生よりメッセージをいただきました。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 今回のコンディショニングは、自分がはじめて受けたコンディショニングと同じくらい驚きでした…。 無我の境地かのよう …

動画は、 動きだし歩きだし走りだし それらについて伝達をしているところです。 いかに力を出すかではなく、いかに抜くか…さらに言えば、いかにして身体内で力を分配するか…。その辺りがポイントとなります。 …

チーム・コンディショニング・セッション。 1歩目をすばやくリラックスして…そんな動きのヒントを掴むために、軽い力、柔らかい手を感じるところから進めていきました。 あちこちの選手たちを見ていてはっきりと …