最適な「心・身体・動き」を。
投稿日：2021-12-23
チーム・コンディショニング・セッション。
1歩目をすばやくリラックスして…そんな動きのヒントを掴むために、軽い力、柔らかい手を感じるところから進めていきました。
あちこちの選手たちを見ていてはっきりと表現されることは…
え？これ、すごい！
おおお〜、違う違う！！
などと言った言葉とともに「笑顔」です。
たしかに勝つために取り組んでいます。
甘い気持ちでは勝てません。
だからと言って…眉間に皺を寄せて、肩に力を入れて、歯を食いしばって…そんな状態を続けて勝てるでしょうか？？
やはりそれは大きな疑問です。
ヘラヘラしているわけではありません。
しかし…人は自分を素直に認めたとき、笑うと思います。
ここにきて、それが確信になりました。
本日はどうなったか？
各選手、かなり格好のいい動き出し、走り方、跳び方を見せてくれました。
今後がまた楽しみです。
執筆者：yasuhiko.togashi
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