「グイグイ押しても、変わらない」─ 柔らかい刺激のチカラ

千葉県の指導チームへ向かっています。

わたしが、今とくに大切にしていることの一つは…丁寧な“タッチ”によるアプローチです。

グイグイと強く押す。
無理に動かす。
そうした方法は、一見「効いている」ように見えるかもしれません。

でも本当に、そうでしょうか？

効果的とは限らない。
むしろ、逆効果になることもあります。

✔️ 感覚受容器にエラーが出ているとき
✔️ 身体が守りに入っているとき
✔️ 自律神経が乱れているとき
✔️ 小さな不調のサインが出ているとき

たとえば、スポーツ選手の不調。
これらすべてが重なっている状態と言えます。

「この身体はいま、どんな“触れ方”を求めているのか？」

柔らかく、丁寧に。

結果的に、その方が選手たちも動けるようになってきます。
これは現場でも、すでにはっきり示されていることです。

センサー・タッチを通して、身体と、そしてその奥にある感覚と、向き合っていきたいと思います。