コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
まっすぐ、真ん中…
自分がしていることは正しい。みんなの役に立とうと思ってしている。 このような思い、自分を信じるような思いは生きる上で必要なことだと思います。 しかし、同時に逆の思いも持っておく必要があると考えます。 …
本日(2018.11.01)のこと。
まず、叔母の入院に関わる諸手続きをしなければならない母親の手伝いなどをしてきました。 その後、バスケットボール選手のパーソナルケアを実施しました。 週末のゲームで少しでもよく動けることを祈ります。 さ …
本人が認識していることとの違い
コンディショニングでは、「まっすぐ座ってゆっくり呼吸する」という動きを、毎回行っています。 そこには、 ・身体的なケア・意識を高める(内観する)・止まる動きを身につける・使えていないところの強化…等々 …
足関節、お腹
現地でのチーム・コンディショニング・セッション。 写真は、前半部分の足関節へのアプローチ時に、説明しながらキーワード的に走り書きしたものです。この他に解剖のイメージを、アプリを使ってテレビに映したりも …
保護中: 2017.06.04
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
新着記事
メタ情報