最適な「心・身体・動き」を。

保護中: 2017.06.04

投稿日：2017-06-05

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昨日（2019.06.23）は栃木県インターハイ予選決勝の応援に行ってきました。結果は優勝。これで3連覇です。コンディショニングコーチとして関わらせていただいて約10年。正直に言うとかなり厳しい …

きれいごとです。いつも選手たちに伝えさせてもらっていることです。もちろん、ウンウンと受け止めてくれるチームが大半ではありますが、は？何言ってんの？という感じのチームもあります…。いずれにしても格好悪 …

寒い1日でした。しかし、プレー・動き・手触り・意識の根幹（とわたしは考えている）となるところの、非常に細かい話から進めていきました。非常に繊細で分かりにくく、変化もすぐに実感しにくいところであるた …

陸上チームコンディショニング・セッション。授業時間に体力テスト（特にシャトルラン）を行ったとのことで、3年生がヘトヘトでした。前腕へのアプローチからスタート。ちょっとしたことで肩の位置や動きが変 …

指導チーム（高校生女子バスケットボール部さん）のある選手が、かなり腰が痛くて困っている…と顧問の先生より相談があり、WEBにてコンディショニングを行いました。本人としては後ろに反るのがかなり痛い…と …

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