comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

「WEBでリレー🏀」

WEBコンディショニング、ちょっとした競争やエンターテインメントを入れていこうと思いました。 先日おこなった、気楽なWEB交歓会における会話でふと思いついたものです。 いつものように、とにかくチャレン …

いつまで経っても動きの“キレ”が出ない

一生懸命取り組んでいるのに、動きが軽くならない。 練習を重ねているはずなのに、スピードも切り返しも鋭くならない。 こうした悩みを抱える学生アスリートは少なくありません。 しかし、この現象は練習内容が悪 …

2025.07.27|L’unique コンディショニング・クリニックを終えて

松江での L’uniqueさん コンディショニング・1dayクリニック を終えての振り返りです。 2025.07.27 朝イチの特急で岡山から松江へ。 10:30頃から講習スタートし、ラン …

なんとなく分かっているような、いないような

「重心をしっかり乗せて」 「丹田から動きましょう」 「腹をしっかりさせて」 様々な場面で、このような言葉が使われます。わたしも使います。聞いたことがある人も、かなり多いのではないでしょうか? しかし… …

運動のほとんどは
無意識で起きている

生きているから運動があります。 運動があるからスポーツがあります。 ではその「運動」とは何なのでしょうか。 多くの方が思い浮かべるのは 走る跳ぶ投げるぶつかる… こうしたスポーツ的な動きだと思います。 …