松江での L’uniqueさん コンディショニング・1dayクリニック を終えての振り返りです。
2025.07.27 朝イチの特急で岡山から松江へ。
10:30頃から講習スタートし、ランチ休憩を挟みながら、施術を含めて、すべてが終了したのは21:40。
まさに一日がかりのセッションでした。
それでも……
この 酷暑 のなか、選手たち・保護者の皆さま・コーチ陣の熱意は一切ダレることなく、
むしろ最後まで 活気と集中が途切れない、とても楽しく濃密な一日となりました。
非常に“価値”のある、濃い時間
取り組みの姿勢、
5月からの成果、
その日のうちの変化、
未来への種まき、
そして選手たちの表情──
それらを総合的に振り返ると、
非常に“価値”のある濃い時間だったのではないかと、強く感じています。
取り組んだ内容は、実に多岐にわたりました
- 意識の話
- お腹のコントロール
- センサータッチによる感覚受容器の整え
- ワンハンドシュート
- 全身エクササイズ＆トレーニング
- 仙骨からの移動
- ジャンプやクイック・ドライブの連動
どれも、表面的なフォームではなく
身体の内側から整え・繋げていくことを軸としたアプローチです。
そして、なによりも
今回が3度目のセッション。
初回は5月初旬の訪問、6月末にはWEBでの短時間セッション、そして今回。
まだ3ヶ月も経っていない中で、
ここまでの変化・成長を見せてくれたことに、本当に感心しました。
普段からプログラムにコツコツと取り組んでいる様子が伝わり、
5月の段階よりも明らかに各自が “アップデート” されていました。
選手たちの素直さと熱意
表情・反応・動きの変化…
その一つひとつから、「いま、まさに種が育ち始めている」という感覚が強く残っています。
そして何より、
このような空間を作り上げられているのは、内田コーチの指導の確かさ に他なりません。
今回も素晴らしい時間をありがとうございました。
次回も、心から楽しみにしています☺️
