コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
“土台の歪み”がプレーの限界をつくる
この選手は、高校1年生(男子)。 初期の状態では、下腿の傾きや足部アーチの崩れが明らかでした。 今回は、チーム全体のセッションの流れの中で、 わたしが簡単に調整を行いましたが、 内容としては、敢えて、 …
段々と最短の道になっていく
写真は先日のWEBコンディショニングから。 簡単なエクササイズではありますが、まっすぐ動かす、他のところは動かさない…などの設定をすると、非常に難しく意味のあるものになります。 また、意識の置きどころ …
“違和感”をヒントに未来を守る「感じて、考えて、動く、その積み重ね」
「違和感があった。でも、プレーはできていた」 そんな状態の中に、 “放っておけば大きな怪我になっていたかもしれない”というケースが、実際にありました。 これは、ある指導チームの話です。 こちらのチーム …
ディッピングからオープンステップ(WEBコンディショニング)
WEBコンディショニングからのご紹介です。 高校生男子バスケットボール部、参加型生配信での録画映像です。 ディッピング(沈みこみ)から進むことについてアプローチしています。 たくさんのプレイヤーの実際 …
パフォーマンスを向上させる治療
先日のチーム・コンディショニング・セッション。 午前中に6名を治療。それぞれ本人の訴えとしては、腰椎ヘルニア、足の骨折明け、首肩まわりの張り、腰の痛み、シンスプリント、膝の痛み…。詳細は伏せますが、や …
新着記事
メタ情報