最適な「心・身体・動き」を。
本日のWEBコンディショニングでのテーマ。
「空気をつくる」
わたしから
と
選手から
これで双方向。
WEBでの取り組みでまずは目指すもの。
ここまで双方向を必死に模索してきました。
今日からはさらにその先
選手同士
これで3方向です。
今日はその形に持っていくチャレンジをしました。
こちらから提示して各自取り組んだものを、選手同士で声を掛け合い、ときにはチャット機能も使って、動きや姿勢を確認し合う。
生きている、まさにライブです。
現場で行っている状態、理想とできる空気に近づいてきました。
選手に求めるのであれば、コーチ側はそれ以上の工夫、考動、情熱を。
そして、それは確実に画面の向こうに伝わります。
良い時間でした。
ひとりで乾杯します🍻
執筆者：yasuhiko.togashi
関連記事
「ずっと下痢でした」見過ごされてきた声に寄り添う施術記録《前編》
高校女子バスケット部での出来事 2024年4月中旬、定期的に伺っているチームでのコンディショニング指導の際、ある選手から個別での相談と施術の依頼を受けました。 高校2年生の女子選手。 ここ最近は練習を …
このところ、知識的にも運動的にもあらためて細かいことに取り組んでおります。 できないこと、なかなか定着しないことなど多々あります。 しかしこの年齢になってくると、取り組むことそのものに大きな価値や深い …
チーム・コンディショニング・セッション。自粛の影響で、このチームは現地で行うのは今年初めてとなりました。 なお、WEBで複数回実施していて、意識や使い方が向上している選手が何人もいることは把握しており …
このところ、自身のさらなる進歩のために、非常に細かく繊細な技術の習得に励んでいて、そこには同時に取り組む人たち（年はまちまちですが、大人と言われる年齢層の人たちです）がいます。 良い方向に進んでいる人 …
女子バスケットボールチーム・コンディショニング・セッション。 身体へのアプローチ（足、股関節、肩関節、体幹部）からはじめて、小さい動きを確認。 特にお腹や骨盤の辺りの動きを、しつこく行いました。 ここ …