最適な「心・身体・動き」を。

保護中: 2017.08.10

投稿日：2017-08-16

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こちらには久しぶりの投稿になります。沼津でした。理解が深まることで気づきを得て、意思を持って継続し、実力が高まってきた…。言い方は色々ありますが、選手たちを見ていてこんなフレーズがスッと出てきました。 …

: 肩回りから股関節へのアプローチ（WEBコンディショニング）

WEBコンディショニングの様子からご紹介です。肩回り、胸回りから、股関節へのアプローチ（エクササイズ）です。 ZOOMで繋いで、参加型生配信で行っております（このときは、高校生男子バスケットボール部 …

新庄氏が出ている動画をたまたま見つけたので、鑑賞してみました。とてつもなく大事なことを言っています。わたしが考えていることや実際に指導していることと大きく重なります。同時に、非常に学びになりました …

ゴール地点（中間、最終）をどこに置くのか？そこまでのルートをどのように開くのか？ルートは途中で変わることがある観察、予測などから判断して決断する必要がある当たり前ですが、そんなことなどを念頭に …

「アップリズムの表現の一つとして」動画は、とある日のコンディショニングの一コマです。なお、下記の流れで多方面からアプローチした後に、動画のような練習にも取り組んでいきました。 ◎パートナー・ストレ …

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