最適な「心・身体・動き」を。

保護中: 2017.07.20

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中学生女子バスケットボール部コンディショニング。日程の関係で前回より少し間隔が長めでした。なお、本日は代休とのことで、朝9時からスタート。わたくし、もはやミスターダイキューです笑まずは体育館で …

俗に言う思い上がった人偉そうな人勘違いしている人自ら変化しない人失礼な人悪意に満ちている人他者を悪用して自分を持ち上げさせる人など… 多くのスポーツシドウシャやエライセンセイガタに当てはまりますが、 …

先日「とがちゃん！これこれこうで…」と伊勢の師（中村秀一先生）からヒントのメールをいただきました。それを元に考えて、現場（高校生1年生男子バスケットボール部）にて実践してみた動画です。まずどちらの …

バスケットボール・チームのWEBコンディショニング。前回の続き及び前に進めるような形で行いました。股関節については、特に内旋側の動きを強調。さらに、ちょっとした胸の動きから、ジャブ・ステップを探 …

一般女性（40代後半）のコンディショニング。臼蓋形成不全で、両股関節をオペされている方です。歩くのもかなり辛そうにいらっしゃいました（完全に片脚を引きずっている状態）。脈を確認したりしながら、手 …

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