コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
タフでした
指導チーム(女子バスケットボールチーム)の練習試合のサポートへ行ってきました。 大会が終わり、次へ向かってのスタートです。 そして質的にも新たなチャレンジです。 すばやく動ける身体をさらに高めつつ、多 …
保護中: 2017.08.08 & 08.22(Vol.1)
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
なにを変えるのか?
リバウンドというプレイを通して、ジャンプについて考えていきました。 高さはやさタイミング予測 股関節をうまく使う全身を連動させる筋力を上げる足関節を柔らかく どれも必要かつ重要です。 それらを大切にト …
2018 Start-up
あけましておめでとうございます。 昨年も大変お世話になりました。 さて、わたしは2017.12.31をもってファーストステップを退社しました。 2018.1.1より独りでのスタートとなります。 皆さま …
こういうのがあるから堪らない。やめられない。
「お!まっすぐ座れるようになってるじゃん!すごい!すごい!」 先日のコンディショニングで、ある選手(Sくん)がまっすぐ座ることができるようになっていることが分かり、とても嬉しくなって言いました。特に、 …
新着記事
メタ情報