最適な「心・身体・動き」を。

保護中: 2017.08.08 ＆ 08.22（Vol.1）

投稿日：2017-08-23

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第1回気軽なWEB交歓会、無事に終了しました。なんと21歳から46歳まで。バラエティに富んだ方々が、入れ替わり立ち替わり訪れてくれました。ちょっとの勇気を持って顔を出していただき、本当に感謝し …

訳の分からない同士でワチャワチャしてても、何にもならないと思うのですが…。いい歳になってもそれが見えていない人たち…。情けなく思います。なぜ行動に移せないのか？失敗することや、できない自分への …

静かな旗を掲げるということ必ずしも熱狂してほしいわけではありません。でも、同じような違和感を抱いている方が、きっとどこかにいらっしゃると感じています。その方たちが、自分の中にある感覚に“名前”を …

中学生バスケットボール選手。パーソナルコンディショニング。非常に馬力があり、得点力の高い選手です。ただ、右膝の痛みを筆頭に、あちこちに不具合があって辛いとのこと。立ち姿などを見ると、かなりあちこち …

バスケットボールチーム・コンディショニング・セッション（女子）。踵周り・股関節・肩周りへのアプローチから、全身エクササイズを細かく、ウエイト・トレーニング、ジャンプの感覚づくり、ジャンプ・ショット、 …

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