IMG_0017 - コンディショニングWEB

後出しでは幾らでも言える。だからと言って幾ら先んじて伝えても、実際に体験しないと分からないことが多々あります。足りていないところを認識しつつ、覚悟を持って伝達してきました。それもあって、ここまで進 …

毎日、さまざまな情報が発信されています。その内容は玉石混交。けれど、有益な情報も確かに存在します。たとえば「足首がこうやって捻れていると、膝にエラーが起きて痛みが出ますよ」というような投稿。 …

昨日の高校生女子バスケットボール部WEBコンディショニングから。今日もめげずに…足を1mm上げてみよう！という動画です❗️ ただ、分かる人は分かります。分かろうとしない人は分かりません。この動き、 …

先日、プライベート・コンディショニング・セッションを行いました。 20代後半の女性です。諸事情により、初回ながらZoomでのセッションとなりました。大まかな流れは先日のブログにアップしてあります。ご本 …

先日のWEBコンディショニングからの動画です。だいぶ以前から伝えていることですし、内容的にご存知の方も多い、当たり前のことなのですが…初めて聞く選手やまだ話が繋がってきていない選手などもいるので、あ …