comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

反応と判断の本質
|競技力を伸ばすコンディショニングの考え方

競技の現場にいると、普段の取り組みは大きく分けて、「反応」と「判断」を高めるために行われていると感じます。 ここで言う反応とは 走る、止まる、跳ぶ、ぶつかる、投げるなど…。いわゆる身体で起きる現象です …

軽やかにお帰りになりました。

バスケットボール・チームWEBコンディショニングのあとの、パーソナル・コンディショニング(一般女性)。 ここ最近は、調子が良いとおっしゃっておりましたが、今日は腰が痛くてモヤモヤ…ギックリ腰のちょっと …

ランニング・ジャンプ

バスケットボールチーム・コンディショニング・セッション。 足関節、股関節、肩関節へのアプローチから。 その後、全身のエクササイズを実施。だいぶきちんとできるようになってきたことを確認。 さらにフットワ …

樫の木通信_思わず…

【樫の木通信_思わず…】 「前から言ってるけどさ…どれだけ鍛えても、結局肝心なときに怪我だなんだでいないんじゃ意味ないんだよね…。」 「いや、本当その通りなんですよ…。」 捻挫大学生(先日のブログをご …

残り、繋ぐ

どれだけ経験や身体的な能力があっても、すべきこと(すぐには数字に現れない部分やいわゆる泥臭い部分など)を行っていなければ、やはり結果は出ない。 あらためて、当たり前すぎることを思います。 特に勝ち負け …